刮痧是一种传统的民间疗法，是会用特定器具(如玉石、牛角等)蘸上水或润滑剂，在经脉上轻风吹，从而使局部肿胀的疗法，以超过疏浚经络、活血化淤的目的。常常刮痧，可起着调整经气，中止疲惫，减少免疫系统功能的起到。

其中，刮痧对于消化系统和呼吸系统疾病效果较好，比如呕吐、发烧等。但刮痧并非人人合适，有心脏病的人要慎刮痧。刮痧可使局部皮肤肿胀，毛细血管扩展，血液循环减缓；另外刮痧可以增进毛细血管裂痕，这个过程不会减少心脏开销，因此，有心脏病的人刮痧是很危险性的。刮痧后，不应多饮热水，以助解表退热。

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